临时工如果出现腰肌劳损，然后离职了，会不会赔偿?

临时工出现腰肌劳损后离职，是否能获得赔偿需结合具体情况判断。
如果腰肌劳损被认定为因工作原因导致的工伤或与工作有直接因果关系，即使离职后仍有权索赔。
1. 若存在证据证明腰肌劳损是在工作时间和工作场所内，因工作原因（如长期弯腰、负重等重复性劳动）导致，且已被认定为工伤，离职后可主张工伤保险待遇，包括医疗费用、一次性伤残补助金（如构成伤残等级）等。
2. 若腰肌劳损未被认定为工伤，但能证明是因用人单位未提供必要的劳动保护条件（如未配备合适工具、未进行安全培训等）导致，可能通过民事诉讼要求用人单位承担人身损害赔偿责任。
3. 若无法证明腰肌劳损与工作存在因果关系，或已超过工伤认定申请时效（事故伤害发生之日起1年内），则可能无法获得赔偿。
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针对临时工因腰肌劳损离职后的赔偿问题，可依据《工伤保险条例》相关规定进行分析。
《工伤保险条例》第十四条规定：“职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的……”。临时工虽未与用人单位签订正式劳动合同，但只要双方存在事实劳动关系，即受该条例保护。若临时工的腰肌劳损是在工作时间、工作场所内，因工作原因（如长期从事弯腰搬运等劳动）导致，符合上述条款中“因工作原因受到事故伤害”的情形，应当认定为工伤。即使离职，也可依据《工伤保险条例》第三十条、第三十三条等规定，要求用人单位或工伤保险基金支付医疗费用、停工留薪期工资等。若用人单位未依法缴纳工伤保险，则由用人单位按照条例规定的工伤保险待遇项目和标准支付费用。因此，只要能证明腰肌劳损属于工伤范畴，临时工离职后仍有权获得相应赔偿。
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为帮助临时工在出现腰肌劳损并离职后顺利维权，以下是几点实用行动建议。
1. 及时申请工伤认定：在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。需提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明等，这是主张赔偿的前提。
2. 收集并固定关键证据：保留好医疗诊断证明（需明确腰肌劳损与工作的关联性）、工作证、工资条、考勤记录等能证明事实劳动关系的材料，以及工作过程中涉及弯腰、负重等可能导致腰肌劳损的工作内容证据（如工作安排记录、同事证言），确保证据链完整。
3. 与用人单位协商赔偿：在工伤认定结果出来后，主动与用人单位沟通赔偿事宜，明确提出医疗费用、误工费等赔偿诉求。若用人单位愿意协商，可签订书面赔偿协议，明确赔偿金额和支付方式。
4. 寻求专业法律帮助：如用人单位拒绝赔偿或协商无果，及时咨询劳动法律师或向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。律师能协助梳理证据、代写法律文书，提高维权成功率。
选择解决方案时，应重点考虑证据的充分性、工伤认定的可能性以及维权成本和时间。建议您进一步向律师详细说明工作内容、诊断情况等，以便制定更精准的维权策略。
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临时工因腰肌劳损离职后索赔，可能面临以下法律风险点。
1. 工伤认定举证困难风险。如果临时工无法提供充分证据证明腰肌劳损是因工作原因导致，例如仅能提供医疗诊断证明，但无法证明工作内容（如长期弯腰、久坐等）与腰肌劳损存在直接因果关系，社会保险行政部门可能不予认定工伤，导致无法享受工伤保险待遇。例如，某临时工从事办公室文员工作，主张因长期久坐导致腰肌劳损，但未能提供工作时间久坐的考勤记录、工作岗位说明等证据，最终工伤认定申请未被受理。
2. 超过诉讼时效风险。根据《劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。若临时工在离职后超过一年才就腰肌劳损赔偿问题申请劳动仲裁，用人单位可能以超过时效为由进行抗辩，仲裁机构可能驳回其仲裁请求，导致无法通过法律途径获得赔偿。